Cześć Kochani,
W dzisiejszym materiale, chciałbym z Wami porozmawiać o zazdrości i tym
jak bardzo ważne a jednocześnie zagrażające jest to odczucie. Zazdrość burzy
relacje, zazdrość potrafi zmusić ludzi do nienawiści i kierować ich
poczynaniami, zmuszając czasem do naprawdę irracjonalnych reakcji. Zazdrość
jest emocją, na które nie mamy wpływu - nie da się nie czuć zazdrości, co
najwyżej można regulować poziom jej intensywności, z różnym skutkiem. ❤
A więc, czym jest uczucie zazdrości? Zazdrość ma parę składowych. Składa
się, bowiem z niezrozumienia, smutku, złości i pożądania. Jak widzicie moi
Drodzy, są to same silne emocje, niekoniecznie nastrajające pozytywnie do
życia. Czy jednak ostatecznie zazdrość to coś naprawdę złego? Tak jak
wspomniałem, nie można nie czuć zazdrości a jej natężenie, definiuje tak
naprawdę to czy wpływa ona w istotnie destrukcyjny sposób na życie nasze i
ludzi w około. To trochę tak jak ze stresem. Póki mamy do czynienia z eustresem,
motywuje on nas do działania i pobudza wydzielanie adrenaliny, która wspomóc ma
nas w cięższej chwili. Lecz jeżeli stres, który na nas oddziałuje, zaczyna się
przedłużać, bądź uderza w nas zbyt mocną falą, powstaje dystres. On już nie
działa na nasz organizm zbawiennie. Jedyne, co powoduje to rozbicie, niepokój,
zahamowanie i poczucie zagrożenia.
Analogicznie jest z zazdrością. Póki zazdrość jest zdrowa, motywuje do
działania. Chcemy dogonić, przebić, przyćmić osiągnięcia osoby, której
zazdrościmy. Rodzi się z tego coś na kształt rywalizacji. Natomiast, jeżeli
zazdrość zaczyna zawładać naszymi procesami myślowymi i staje się głównym
motorem napędowym, wtedy zaczyna robić się niebezpiecznie. Osoba pod wpływem
zazdrości jest zdolna niemal do wszystkiego, nie działa na nią rozsądek i nie
potrafi się sama powściągnąć. To zaś prowadzi do zachowań, które, na co dzień
są zepchnięte w głąb naszej zwierzęcej duszy, w obawie przed wykluczeniem ze
społeczeństwa i karą, która mogłaby nastąpić, jako odpowiedź na takowe
zachowanie. Jaki jest najgorszy produkt uboczny szkodliwej zazdrości? Jest to
zawiść. Zawiść, czyli wynikający z zazdrości gniew ukierunkowany na powodowanie
szkód drugiemu człowiekowi. Bardzo często z zawiści rodzi się szczera
nienawiść, zaś z tego uczucia, nie da się łatwo wyplątać. Nienawiść to
najsilniejsze uczucie, jakie odczuwać może człowiek, niestety, ale tak jest
prawda. 😥
Czemu więc czasem zazdrość nas pochłania a czasem nie? Od czego to
zależy? Głównym czynnikiem występowania toksycznej zazdrości jest niskie
poczucie własnej wartości, zaś ogółem pojawia się ona, gdy coś tym poczuciem
wartości zachwieje. Uwierzcie mi, będąc ludźmi i dysponując całą gamą emocji,
bardzo łatwo jest tym poczuciem zachwiać. Czasem robimy to sobie sami,
zazwyczaj jednak, robią to za nas inni ludzie i to wcale niekoniecznie
świadomie. To jest generalnie materiał na nieco inny tekst, jeżeli mam poruszyć
kompleksowo pojęcie manipulacji i jej użytkowania w sposób nieuświadomiony,
tutaj skupię się tylko na ogólnym stwierdzeniu, że wzbudzanie czyjejś
zazdrości, wcale nie musi być uzyskane z premedytacją. Wystarczy czymś się
pochwalić, coś zaprezentować, czegoś dokonać, o czymś opowiedzieć, coś napisać,
gdzieś pójść – tak naprawdę można zrobić cokolwiek i wzbudzić tym czyjąś
zazdrość. 😔
Jak już wspominałem przynajmniej dwukrotnie, nie da się zazdrości i jej
wzbudzania unikać. Choćby było się najwspanialszym i najczulszym człowiekiem na
świecie, to już sam ten fakt, dostrzeżony przez losową osobę, stanie się
powodem do zazdrości, być może toksycznej. Nie ma sensu uważać na każdy ruch,
mija się to totalnie z celem. Są jednak sposoby na to by jak najmocniej
ograniczyć swój wpływ na innych. Przede wszystkim należy unikać samochwalstwa,
prezentowania swojego majątku w sposób nadmierny. Ważne jest również
ograniczenie udostępniania swojej prywaty do minimum oraz możliwie skromne
podejście do życia, najlepiej nie przesadne. No i autentyczność. Ludzie, nawet
Ci niewprawieni w relacjach i manipulacjach, instynktownie w większości
wyczuwają fałsz, nawet, jeżeli nie są do końca świadomi, że posiadają taką
umiejętność. Warto być sobą, powściągliwym sobą. 😎
No cóż, to tyle moi kochani zazdrośnicy. Mam nadzieję, że trochę
rozświetliłem Wam ten z pozoru prosty temat, nie mam wątpliwości, że
posiadaliście już wcześniej szeroką świadomość a propos tak oczywistego faktu,
jakim jest poddawanie się takim emocjom. Natomiast pisanie o takich rzeczach,
szczególnie tych ogólnie rozumianych, jeszcze mocniej wzmacnia posiadaną wiedzę
i wprowadza nowe perspektywy. 😁
Trzymajcie się serdecznie,
Tester Doświadczeń
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz